سلطة الكرنب الأجعد

يحتوي 100 g من سلطة الكرنب الأجعد على 124 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الكرنب الأجعد على 62 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الكرنب الأجعد على 186 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الكرنب الأجعد على 248 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الكرنب الأجعد على 310 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.