اعرف ما يوجد في طبقك
Cookies, coconut, industrially produced
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 421 kcal —
- البروتين 4.5 g 9%
- الكربوهيدرات 49 g 18%
- الدهون 22 g 28%
- الدهون المشبعة 16 g 81%
- الألياف 5.6 g 20%
- السكريات 46 g —
- الصوديوم 54.5 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 170 µg 19%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.1 mg 14%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 1 mg 6%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 8.8 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 9.1 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 140 mg 11%
- الحديد 1 mg 6%
- المغنيسيوم 37 mg 9%
- الفوسفور 190 mg 15%
- البوتاسيوم 140 mg 3%
- الزنك 0.7 mg 6%
- السيلينيوم 2.7 µg 5%
- اليود 18 µg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4.5 g | 49 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2.2 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 6.7 g | 73 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 843 | 8.9 g | 97 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 11 g | 122 g | 55 g |
أطعمة مشابهة
- Industrially produced oat flakes cookies511 kcal / 100 g
- Industrially produced low sugar content cookies421 kcal / 100 g
- Butter cookie wheat danish industrially produced516 kcal / 100 g
- Butter cookie brown industrially produced452 kcal / 100 g
- American inspired cookie502 kcal / 100 g
- Pastry coco macaroon455 kcal / 100 g
- Biscuit sweet pepper nuts danish tradition industrially produced469 kcal / 100 g
أسئلة عن Cookies, coconut, industrially produced
كم سعرة حرارية في 100 g من Cookies, coconut, industrially produced؟
يحتوي 100 g من Cookies, coconut, industrially produced على 421 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cookies, coconut, industrially produced؟
يحتوي 50 g من Cookies, coconut, industrially produced على 211 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cookies, coconut, industrially produced؟
يحتوي 150 g من Cookies, coconut, industrially produced على 632 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cookies, coconut, industrially produced؟
يحتوي 200 g من Cookies, coconut, industrially produced على 843 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cookies, coconut, industrially produced؟
يحتوي 250 g من Cookies, coconut, industrially produced على 1053 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و122 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1580 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
