اعرف ما يوجد في طبقك
أوراق العنب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
في مرطبان
33
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.3 g
كربوهيدرات1.8 g
دهون0 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 33 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 1.8 g 1%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 6.3 g 23%
- السكريات 1.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3.3 g | 1.8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.7 g | 0.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 5 g | 2.7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 6.6 g | 3.6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 8.3 g | 4.5 g | 0 g |
أسئلة عن أوراق العنب
كم سعرة حرارية في 100 g من أوراق العنب؟
يحتوي 100 g من أوراق العنب على 33 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أوراق العنب؟
يحتوي 50 g من أوراق العنب على 17 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أوراق العنب؟
يحتوي 150 g من أوراق العنب على 50 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أوراق العنب؟
يحتوي 200 g من أوراق العنب على 66 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أوراق العنب؟
يحتوي 250 g من أوراق العنب على 83 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1370 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف