اعرف ما يوجد في طبقك
طعام الأطفال جيربر، غراجويتس ليل بيسكويتس فانيليا قمح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 407 kcal —
- البروتين 8 g 16%
- الكربوهيدرات 67 g 24%
- الدهون 9.3 g 12%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 5.9 g 21%
- السكريات 25 g —
- الصوديوم 259 mg 11%
- الكوليسترول 7 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 28 µg 3%
- فيتامين ج 9.1 mg 10%
- فيتامين د 0.5 µg 3%
- فيتامين هـ 24.7 mg 164%
- فيتامين ك 14.2 µg 12%
- الثيامين (ب1) 0.32 mg 27%
- الريبوفلافين (ب2) 0.39 mg 30%
- النياسين (ب3) 3.6 mg 23%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.68 mg 14%
- فيتامين ب6 0.16 mg 9%
- الفولات (ب9) 49 µg 12%
- فيتامين ب12 0.07 µg 3%
- الكولين 33.8 mg 6%
المعادن
- الكالسيوم 1278 mg 98%
- الحديد 18.9 mg 105%
- المغنيسيوم 63 mg 15%
- الفوسفور 186 mg 15%
- البوتاسيوم 318 mg 7%
- الزنك 14.2 mg 129%
- النحاس 0.2 mg 22%
- المنغنيز 1.3 mg 57%
- السيلينيوم 5.3 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 8 g | 67 g | 9.3 g |
| 1 حصة | 28.4 g | 115 | 2.3 g | 19 g | 2.6 g |
| 2 حصتان | 56.7 g | 231 | 4.5 g | 38 g | 5.3 g |
| ½ حصة | 14.2 g | 58 | 1.1 g | 9.4 g | 1.3 g |
| 3 حصص | 85.1 g | 346 | 6.8 g | 57 g | 7.9 g |
| 4 حصص | 113.4 g | 462 | 9 g | 76 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4 g | 33 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 12 g | 100 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 16 g | 133 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 20 g | 167 g | 23 g |
أسئلة عن طعام الأطفال جيربر، غراجويتس ليل بيسكويتس فانيليا قمح
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام الأطفال جيربر، غراجويتس ليل بيسكويتس فانيليا قمح؟
يحتوي 100 g من طعام الأطفال جيربر، غراجويتس ليل بيسكويتس فانيليا قمح على 407 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (28.4 g) من طعام الأطفال جيربر، غراجويتس ليل بيسكويتس فانيليا قمح؟
يحتوي 1 حصة (28.4 g) من طعام الأطفال جيربر، غراجويتس ليل بيسكويتس فانيليا قمح على 115 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (56.7 g) من طعام الأطفال جيربر، غراجويتس ليل بيسكويتس فانيليا قمح؟
يحتوي 2 حصتان (56.7 g) من طعام الأطفال جيربر، غراجويتس ليل بيسكويتس فانيليا قمح على 231 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (14.2 g) من طعام الأطفال جيربر، غراجويتس ليل بيسكويتس فانيليا قمح؟
يحتوي ½ حصة (14.2 g) من طعام الأطفال جيربر، غراجويتس ليل بيسكويتس فانيليا قمح على 58 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (85.1 g) من طعام الأطفال جيربر، غراجويتس ليل بيسكويتس فانيليا قمح؟
يحتوي 3 حصص (85.1 g) من طعام الأطفال جيربر، غراجويتس ليل بيسكويتس فانيليا قمح على 346 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (113.4 g) من طعام الأطفال جيربر، غراجويتس ليل بيسكويتس فانيليا قمح؟
يحتوي 4 حصص (113.4 g) من طعام الأطفال جيربر، غراجويتس ليل بيسكويتس فانيليا قمح على 462 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام الأطفال جيربر، غراجويتس ليل بيسكويتس فانيليا قمح؟
يحتوي 50 g من طعام الأطفال جيربر، غراجويتس ليل بيسكويتس فانيليا قمح على 204 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام الأطفال جيربر، غراجويتس ليل بيسكويتس فانيليا قمح؟
يحتوي 150 g من طعام الأطفال جيربر، غراجويتس ليل بيسكويتس فانيليا قمح على 611 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171371 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
