اعرف ما يوجد في طبقك

توت الأزرق مجمد محلى

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مُحلى

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.4 g

كربوهيدرات20 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	85	0.4 g	20 g	0.1 g
50 g	50 g	43	0.2 g	9.9 g	0.1 g
150 g	150 g	128	0.6 g	30 g	0.2 g
200 g	200 g	170	0.8 g	40 g	0.3 g
250 g	250 g	213	1 g	49 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من توت الأزرق مجمد محلى؟

يحتوي 100 g من توت الأزرق مجمد محلى على 85 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من توت الأزرق مجمد محلى؟

يحتوي 50 g من توت الأزرق مجمد محلى على 43 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من توت الأزرق مجمد محلى؟

يحتوي 150 g من توت الأزرق مجمد محلى على 128 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من توت الأزرق مجمد محلى؟

يحتوي 200 g من توت الأزرق مجمد محلى على 170 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من توت الأزرق مجمد محلى؟

يحتوي 250 g من توت الأزرق مجمد محلى على 213 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1519 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف