سمك موسى

الفيتامينات

• فيتامين أ 26.4 µg 3%
• فيتامين ج 0 mg 0%
• فيتامين د 0.94 µg 5%
• فيتامين هـ 1.7 mg 11%
• فيتامين ك 3.4 µg 3%
• الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
• الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
• النياسين (ب3) 4.5 mg 28%
• فيتامين ب6 0.25 mg 15%
• الفولات (ب9) 11.9 µg 3%
• فيتامين ب12 0.96 µg 40%

المعادن

• الكالسيوم 68 mg 5%
• الحديد 0.35 mg 2%
• المغنيسيوم 24 mg 6%
• الفوسفور 204 mg 16%
• البوتاسيوم 305 mg 6%
• الزنك 0.57 mg 5%
• النحاس 0.06 mg 6%
• المنغنيز 0.05 mg 2%
• السيلينيوم 27.1 µg 49%
• اليود 40.2 µg 27%