اعرف ما يوجد في طبقك
Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt)
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 46 kcal —
- البروتين 6.1 g 12%
- الكربوهيدرات 0.6 g 0%
- الدهون 0.5 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 7.3 g 26%
- السكريات 0.1 g —
- الصوديوم 6.4 mg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 6.1 g | 0.6 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 3.1 g | 0.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 9.2 g | 0.9 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 12 g | 1.2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 15 g | 1.5 g | 1.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt)
كم سعرة حرارية في 100 g من Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 100 g من Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt) على 46 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 50 g من Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt) على 23 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 150 g من Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt) على 69 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 200 g من Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt) على 92 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 250 g من Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt) على 115 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 1040 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
