اعرف ما يوجد في طبقك
Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt)
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 28 kcal —
- البروتين 2.6 g 5%
- الكربوهيدرات 0.2 g 0%
- الدهون 0.6 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 5.7 g 20%
- السكريات 0.2 g —
- الصوديوم 3.2 mg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2.6 g | 0.2 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1.3 g | 0.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3.9 g | 0.3 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 5.2 g | 0.4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 6.5 g | 0.5 g | 1.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt)
كم سعرة حرارية في 100 g من Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 100 g من Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt) على 28 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 50 g من Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt) على 14 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 150 g من Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt) على 42 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 200 g من Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt) على 56 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 250 g من Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt) على 70 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 1038 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
