اعرف ما يوجد في طبقك
لحم البط
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قليل الدهن، مخبوز، مشوي، مقلي، مشوي على الشواية أو مشوي على الفحم، دون دهون مضافة
122
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين28 g
كربوهيدرات0 g
دهون0.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 122 kcal —
- البروتين 28 g 57%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 0.8 g 1%
- الدهون المشبعة 0.3 g 1%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 28 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 14 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 43 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 57 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 71 g | 0 g | 2 g |
أسئلة عن لحم البط
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم البط؟
يحتوي 100 g من لحم البط على 122 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم البط؟
يحتوي 50 g من لحم البط على 61 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم البط؟
يحتوي 150 g من لحم البط على 183 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم البط؟
يحتوي 200 g من لحم البط على 244 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم البط؟
يحتوي 250 g من لحم البط على 305 سعرة حرارية، و71 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
المصدر: ausnut F003631 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف