اعرف ما يوجد في طبقك
لحم البط
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو في الفرن، مع صلصة بنية أساسية
167
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات1.6 g
دهون9.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 167 kcal —
- البروتين 20 g 39%
- الكربوهيدرات 1.6 g 1%
- الدهون 9.1 g 12%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 20 g | 1.6 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9.8 g | 0.8 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 29 g | 2.4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 39 g | 3.2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 49 g | 4 g | 23 g |
أسئلة عن لحم البط
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم البط؟
يحتوي 100 g من لحم البط على 167 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم البط؟
يحتوي 50 g من لحم البط على 84 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم البط؟
يحتوي 150 g من لحم البط على 251 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم البط؟
يحتوي 200 g من لحم البط على 334 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم البط؟
يحتوي 250 g من لحم البط على 418 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y576133 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف