اعرف ما يوجد في طبقك
لحم البط
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو في الفرن، مع البرتقال والصلصة
307
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين22 g
كربوهيدرات2 g
دهون23 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 307 kcal —
- البروتين 22 g 43%
- الكربوهيدرات 2 g 1%
- الدهون 23 g 30%
- الدهون المشبعة 6.7 g 34%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 22 g | 2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 11 g | 1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 32 g | 3 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 43 g | 4 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 54 g | 5 g | 58 g |
أسئلة عن لحم البط
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم البط؟
يحتوي 100 g من لحم البط على 307 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم البط؟
يحتوي 50 g من لحم البط على 154 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم البط؟
يحتوي 150 g من لحم البط على 461 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم البط؟
يحتوي 200 g من لحم البط على 614 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم البط؟
يحتوي 250 g من لحم البط على 768 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y576113 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف