اعرف ما يوجد في طبقك
دونات
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مخبوز، بدون حشوة أو تغطية
297
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.1 g
كربوهيدرات52 g
دهون6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 297 kcal —
- البروتين 8.1 g 16%
- الكربوهيدرات 52 g 19%
- الدهون 6 g 8%
- الألياف 1.6 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 8.1 g | 52 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4.1 g | 26 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 12 g | 78 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 16 g | 104 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 20 g | 130 g | 15 g |
أسئلة عن دونات
كم سعرة حرارية في 100 g من دونات؟
يحتوي 100 g من دونات على 297 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دونات؟
يحتوي 50 g من دونات على 149 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دونات؟
يحتوي 150 g من دونات على 446 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دونات؟
يحتوي 200 g من دونات على 594 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دونات؟
يحتوي 250 g من دونات على 743 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و130 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0838A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف