اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق الكاكاو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مُعد بحليب قليل الدسم
46
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.7 g
كربوهيدرات6.7 g
دهون0.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 46 kcal —
- البروتين 3.7 g 7%
- الكربوهيدرات 6.7 g 2%
- الدهون 0.6 g 1%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- السكريات 6.5 g —
- الصوديوم 42 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 0.01 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.42 mg 8%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- البيوتين (ب7) 2.3 µg 8%
- الفولات (ب9) 7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.8 µg 33%
المعادن
- الكالسيوم 123 mg 9%
- الحديد 0.22 mg 1%
- المغنيسيوم 21 mg 5%
- الفوسفور 105 mg 8%
- البوتاسيوم 183 mg 4%
- الزنك 0.6 mg 5%
- النحاس 0.07 mg 8%
- السيلينيوم 1 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3.7 g | 6.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.9 g | 3.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 5.6 g | 10 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 7.4 g | 13 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 9.3 g | 17 g | 1.5 g |
أسئلة عن مسحوق الكاكاو
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق الكاكاو؟
يحتوي 100 g من مسحوق الكاكاو على 46 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق الكاكاو؟
يحتوي 50 g من مسحوق الكاكاو على 23 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق الكاكاو؟
يحتوي 150 g من مسحوق الكاكاو على 69 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق الكاكاو؟
يحتوي 200 g من مسحوق الكاكاو على 92 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق الكاكاو؟
يحتوي 250 g من مسحوق الكاكاو على 115 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 12-564 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
