اعرف ما يوجد في طبقك
حليب صويا بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خالي الدسم، مضاف إليه كالسيوم، فيتامينات أ و د
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 44 kcal —
- البروتين 2.5 g 5%
- الكربوهيدرات 8.3 g 3%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 3.7 g —
- الصوديوم 57 mg 2%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 61 µg 7%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 1 µg 5%
- فيتامين هـ 0.13 mg 1%
- فيتامين ك 3.6 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
- النياسين (ب3) 0.51 mg 3%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.23 µg 10%
- الكولين 28.4 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 116 mg 9%
- الحديد 0.35 mg 2%
- المغنيسيوم 10 mg 2%
- الفوسفور 87 mg 7%
- البوتاسيوم 105 mg 2%
- الزنك 0.1 mg 1%
- النحاس 0.2 mg 22%
- السيلينيوم 1.7 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2.5 g | 8.3 g | 0 g |
| 1 حصة | 243 g | 107 | 6 g | 20 g | 0.1 g |
| 2 حصتان | 486 g | 214 | 12 g | 40 g | 0.2 g |
| ½ حصة | 121.5 g | 53 | 3 g | 10 g | 0 g |
| 3 حصص | 729 g | 321 | 18 g | 61 g | 0.3 g |
| 4 حصص | 972 g | 428 | 24 g | 81 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.2 g | 4.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 3.7 g | 13 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 4.9 g | 17 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 6.2 g | 21 g | 0.1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حليب صويا بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من حليب صويا بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من حليب صويا بالشوكولاتة على 44 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (243 g) من حليب صويا بالشوكولاتة؟
يحتوي 1 حصة (243 g) من حليب صويا بالشوكولاتة على 107 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (486 g) من حليب صويا بالشوكولاتة؟
يحتوي 2 حصتان (486 g) من حليب صويا بالشوكولاتة على 214 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (121.5 g) من حليب صويا بالشوكولاتة؟
يحتوي ½ حصة (121.5 g) من حليب صويا بالشوكولاتة على 53 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (729 g) من حليب صويا بالشوكولاتة؟
يحتوي 3 حصص (729 g) من حليب صويا بالشوكولاتة على 321 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (972 g) من حليب صويا بالشوكولاتة؟
يحتوي 4 حصص (972 g) من حليب صويا بالشوكولاتة على 428 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حليب صويا بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من حليب صويا بالشوكولاتة على 22 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حليب صويا بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من حليب صويا بالشوكولاتة على 66 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 175217 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
