اعرف ما يوجد في طبقك
حليب بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
سائل، منخفض السكر، 1% دهن
52
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.3 g
كربوهيدرات7.6 g
دهون1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 52 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 7.6 g 3%
- الدهون 1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 6.8 g —
- الصوديوم 56 mg 2%
- الكوليسترول 5.5 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 63.1 µg 7%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 2.1 µg 10%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0.1 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 11%
- النياسين (ب3) 0.09 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.47 mg 9%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.52 µg 22%
- الكولين 15.2 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 109 mg 8%
- الحديد 0.29 mg 2%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 87 mg 7%
- البوتاسيوم 162 mg 3%
- الزنك 0.39 mg 4%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 3.7 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 3.3 g | 7.6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.7 g | 3.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 5 g | 11 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 6.6 g | 15 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 8.3 g | 19 g | 2.4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حليب بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من حليب بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من حليب بالشوكولاتة على 52 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حليب بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من حليب بالشوكولاتة على 26 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حليب بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من حليب بالشوكولاتة على 78 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حليب بالشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من حليب بالشوكولاتة على 104 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حليب بالشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من حليب بالشوكولاتة على 130 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7711 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
