اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق مشروب بنكهة الشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسحوق، بدون سكر مضاف
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 350 kcal —
- البروتين 9.1 g 18%
- الكربوهيدرات 59 g 22%
- الدهون 4.5 g 6%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 9.1 g 33%
- السكريات 27 g —
- الصوديوم 500 mg 22%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 54.5 mg 61%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 1.5 mg 125%
- الريبوفلافين (ب2) 0.35 mg 27%
- النياسين (ب3) 25.6 mg 160%
- فيتامين ب6 1.8 mg 107%
- الفولات (ب9) 7 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 267 mg 49%
المعادن
- الكالسيوم 73 mg 6%
- الحديد 14.9 mg 83%
- المغنيسيوم 410 mg 98%
- الفوسفور 500 mg 40%
- البوتاسيوم 1705 mg 36%
- الزنك 3.3 mg 30%
- النحاس 1.8 mg 202%
- السيلينيوم 21.8 µg 40%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 9.1 g | 59 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4.5 g | 30 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 14 g | 89 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 18 g | 118 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 23 g | 148 g | 11 g |
أسئلة عن مسحوق مشروب بنكهة الشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق مشروب بنكهة الشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من مسحوق مشروب بنكهة الشوكولاتة على 350 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق مشروب بنكهة الشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من مسحوق مشروب بنكهة الشوكولاتة على 175 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق مشروب بنكهة الشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من مسحوق مشروب بنكهة الشوكولاتة على 525 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق مشروب بنكهة الشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من مسحوق مشروب بنكهة الشوكولاتة على 700 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و118 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق مشروب بنكهة الشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من مسحوق مشروب بنكهة الشوكولاتة على 875 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و148 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7457 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
