اعرف ما يوجد في طبقك
Chocolate, compound
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
523
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.9 g
كربوهيدرات66 g
دهون28 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 523 kcal —
- البروتين 2.9 g 6%
- الكربوهيدرات 66 g 24%
- الدهون 28 g 35%
- الدهون المشبعة 18 g 89%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 65 g —
- الصوديوم 12 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 16 µg 2%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.31 µg 2%
- فيتامين هـ 0.31 mg 2%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 1.5 mg 9%
- فيتامين ب6 0.36 mg 21%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0.34 µg 14%
المعادن
- الكالسيوم 41 mg 3%
- الحديد 5 mg 28%
- الفوسفور 104 mg 8%
- البوتاسيوم 520 mg 11%
- الزنك 1 mg 9%
- السيلينيوم 0 µg 0%
- اليود 2.8 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 2.9 g | 66 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 1.4 g | 33 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 4.3 g | 98 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 5.7 g | 131 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1308 | 7.1 g | 164 g | 69 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Chocolate, compound
كم سعرة حرارية في 100 g من Chocolate, compound؟
يحتوي 100 g من Chocolate, compound على 523 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chocolate, compound؟
يحتوي 50 g من Chocolate, compound على 262 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chocolate, compound؟
يحتوي 150 g من Chocolate, compound على 785 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chocolate, compound؟
يحتوي 200 g من Chocolate, compound على 1046 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و131 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chocolate, compound؟
يحتوي 250 g من Chocolate, compound على 1308 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و164 g من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) W1015 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
