اعرف ما يوجد في طبقك
دقيق الحمص
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منزوع الدهن
320
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
كربوهيدرات51 g
دهون1.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 320 kcal —
- البروتين 18 g 36%
- الكربوهيدرات 51 g 18%
- الدهون 1.2 g 2%
- الألياف 18 g 64%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 18 g | 51 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 9 g | 25 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 27 g | 76 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 36 g | 101 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 45 g | 126 g | 3.1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن دقيق الحمص
كم سعرة حرارية في 100 g من دقيق الحمص؟
يحتوي 100 g من دقيق الحمص على 320 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دقيق الحمص؟
يحتوي 50 g من دقيق الحمص على 160 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دقيق الحمص؟
يحتوي 150 g من دقيق الحمص على 480 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دقيق الحمص؟
يحتوي 200 g من دقيق الحمص على 640 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دقيق الحمص؟
يحتوي 250 g من دقيق الحمص على 800 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و126 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0032T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف