اعرف ما يوجد في طبقك
دجاج مع معكرونة وخضروات للأطفال
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
في برطمان، جميع المراحل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 68 kcal —
- البروتين 3.4 g 7%
- الكربوهيدرات 8.2 g 3%
- الدهون 1.6 g 2%
- الدهون المشبعة 0.5 g 2%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 1.7 g —
- الصوديوم 32 mg 1%
- الكوليسترول 6.9 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 53 µg 6%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 4%
- النياسين (ب3) 1.2 mg 7%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 15 µg 4%
- فيتامين ب12 0.04 µg 2%
المعادن
- الكالسيوم 1.5 mg 0%
- الحديد 0.67 mg 4%
- المغنيسيوم 14 mg 3%
- الفوسفور 50 mg 4%
- البوتاسيوم 145 mg 3%
- الزنك 0.43 mg 4%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.15 mg 7%
- السيلينيوم 4.8 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3.4 g | 8.2 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.7 g | 4.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5.1 g | 12 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 6.8 g | 17 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8.5 g | 21 g | 4.1 g |
أسئلة عن دجاج مع معكرونة وخضروات للأطفال
كم سعرة حرارية في 100 g من دجاج مع معكرونة وخضروات للأطفال؟
يحتوي 100 g من دجاج مع معكرونة وخضروات للأطفال على 68 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دجاج مع معكرونة وخضروات للأطفال؟
يحتوي 50 g من دجاج مع معكرونة وخضروات للأطفال على 34 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دجاج مع معكرونة وخضروات للأطفال؟
يحتوي 150 g من دجاج مع معكرونة وخضروات للأطفال على 102 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دجاج مع معكرونة وخضروات للأطفال؟
يحتوي 200 g من دجاج مع معكرونة وخضروات للأطفال على 136 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دجاج مع معكرونة وخضروات للأطفال؟
يحتوي 250 g من دجاج مع معكرونة وخضروات للأطفال على 170 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7509 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
