اعرف ما يوجد في طبقك
دجاج مع مكرونة بالجبن وخضروات للأطفال
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
في برطمان، جميع المراحل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 71 kcal —
- البروتين 5.2 g 10%
- الكربوهيدرات 6.9 g 3%
- الدهون 1.5 g 2%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 1.2 g —
- الصوديوم 180 mg 8%
- الكوليسترول 12.2 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 67 µg 7%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.13 mg 11%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 1.9 mg 12%
- فيتامين ب6 0.06 mg 3%
- الفولات (ب9) 16 µg 4%
- فيتامين ب12 0.02 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 16 mg 1%
- الحديد 0.59 mg 3%
- المغنيسيوم 14 mg 3%
- الفوسفور 57 mg 5%
- البوتاسيوم 154 mg 3%
- الزنك 0.37 mg 3%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.13 mg 6%
- السيلينيوم 9.6 µg 17%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 5.2 g | 6.9 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.6 g | 3.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 7.9 g | 10 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 11 g | 14 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 13 g | 17 g | 3.8 g |
أسئلة عن دجاج مع مكرونة بالجبن وخضروات للأطفال
كم سعرة حرارية في 100 g من دجاج مع مكرونة بالجبن وخضروات للأطفال؟
يحتوي 100 g من دجاج مع مكرونة بالجبن وخضروات للأطفال على 71 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دجاج مع مكرونة بالجبن وخضروات للأطفال؟
يحتوي 50 g من دجاج مع مكرونة بالجبن وخضروات للأطفال على 36 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دجاج مع مكرونة بالجبن وخضروات للأطفال؟
يحتوي 150 g من دجاج مع مكرونة بالجبن وخضروات للأطفال على 107 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دجاج مع مكرونة بالجبن وخضروات للأطفال؟
يحتوي 200 g من دجاج مع مكرونة بالجبن وخضروات للأطفال على 142 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دجاج مع مكرونة بالجبن وخضروات للأطفال؟
يحتوي 250 g من دجاج مع مكرونة بالجبن وخضروات للأطفال على 178 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7510 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
