اعرف ما يوجد في طبقك
شنيتسل الدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مغطى بالبقسماط، مع رقائق الذرة، نيئ
265
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين14 g
كربوهيدرات19 g
دهون15 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 265 kcal —
- البروتين 14 g 27%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 3 g 15%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 1.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 14 g | 19 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6.8 g | 9.6 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 20 g | 29 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 27 g | 38 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 34 g | 48 g | 37 g |
أسئلة عن شنيتسل الدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من شنيتسل الدجاج؟
يحتوي 100 g من شنيتسل الدجاج على 265 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شنيتسل الدجاج؟
يحتوي 50 g من شنيتسل الدجاج على 133 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شنيتسل الدجاج؟
يحتوي 150 g من شنيتسل الدجاج على 398 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شنيتسل الدجاج؟
يحتوي 200 g من شنيتسل الدجاج على 530 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شنيتسل الدجاج؟
يحتوي 250 g من شنيتسل الدجاج على 663 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5475 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف