اعرف ما يوجد في طبقك
شنيتسل الدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مغطى بالبقسماط، مطبوخ
207
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين17 g
كربوهيدرات13 g
دهون9.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 207 kcal —
- البروتين 17 g 33%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 9.6 g 12%
- الدهون المشبعة 1.3 g 7%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 2.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 17 g | 13 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 8.3 g | 6.6 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 25 g | 20 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 33 g | 26 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 41 g | 33 g | 24 g |
أسئلة عن شنيتسل الدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من شنيتسل الدجاج؟
يحتوي 100 g من شنيتسل الدجاج على 207 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شنيتسل الدجاج؟
يحتوي 50 g من شنيتسل الدجاج على 104 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شنيتسل الدجاج؟
يحتوي 150 g من شنيتسل الدجاج على 311 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شنيتسل الدجاج؟
يحتوي 200 g من شنيتسل الدجاج على 414 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شنيتسل الدجاج؟
يحتوي 250 g من شنيتسل الدجاج على 518 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
المصدر: ausnut F009790 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف