اعرف ما يوجد في طبقك
شنيتسل الدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الجبن، مغطى بالبقسماط، نيء
243
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين15 g
كربوهيدرات20 g
دهون11 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 243 kcal —
- البروتين 15 g 30%
- الكربوهيدرات 20 g 7%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 3.4 g 17%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 0.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 15 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7.6 g | 10 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 23 g | 31 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 30 g | 41 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 38 g | 51 g | 27 g |
أسئلة عن شنيتسل الدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من شنيتسل الدجاج؟
يحتوي 100 g من شنيتسل الدجاج على 243 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شنيتسل الدجاج؟
يحتوي 50 g من شنيتسل الدجاج على 122 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شنيتسل الدجاج؟
يحتوي 150 g من شنيتسل الدجاج على 365 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شنيتسل الدجاج؟
يحتوي 200 g من شنيتسل الدجاج على 486 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شنيتسل الدجاج؟
يحتوي 250 g من شنيتسل الدجاج على 608 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: mvt 03.321 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف