اعرف ما يوجد في طبقك
فيليه الدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسلوق، دون جلد
156
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين35 g
كربوهيدرات0 g
دهون1.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 156 kcal —
- البروتين 35 g 69%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 1.8 g 2%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 35 g | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 17 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 52 g | 0 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 69 g | 0 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 87 g | 0 g | 4.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فيليه الدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من فيليه الدجاج؟
يحتوي 100 g من فيليه الدجاج على 156 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فيليه الدجاج؟
يحتوي 50 g من فيليه الدجاج على 78 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فيليه الدجاج؟
يحتوي 150 g من فيليه الدجاج على 234 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فيليه الدجاج؟
يحتوي 200 g من فيليه الدجاج على 312 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فيليه الدجاج؟
يحتوي 250 g من فيليه الدجاج على 390 سعرة حرارية، و87 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
المصدر: slv 3594 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف