اعرف ما يوجد في طبقك
فيليه الدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخ، دون جلد، منتج مجمد
98
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات0 g
دهون2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 98 kcal —
- البروتين 20 g 39%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 2 g 3%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 20 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9.9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 30 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 39 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 49 g | 0 g | 5 g |
أسئلة عن فيليه الدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من فيليه الدجاج؟
يحتوي 100 g من فيليه الدجاج على 98 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فيليه الدجاج؟
يحتوي 50 g من فيليه الدجاج على 49 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فيليه الدجاج؟
يحتوي 150 g من فيليه الدجاج على 147 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فيليه الدجاج؟
يحتوي 200 g من فيليه الدجاج على 196 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فيليه الدجاج؟
يحتوي 250 g من فيليه الدجاج على 245 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
المصدر: slv 6058 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف