اعرف ما يوجد في طبقك
جبن 30+
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معتّق 8 أسابيع إلى 4 أشهر
278
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين29 g
كربوهيدرات0 g
دهون18 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 278 kcal —
- البروتين 29 g 59%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 12 g 58%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 15 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 44 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 59 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 73 g | 0 g | 45 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن جبن 30+
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن 30+؟
يحتوي 100 g من جبن 30+ على 278 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن 30+؟
يحتوي 50 g من جبن 30+ على 139 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن 30+؟
يحتوي 150 g من جبن 30+ على 417 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن 30+؟
يحتوي 200 g من جبن 30+ على 556 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن 30+؟
يحتوي 250 g من جبن 30+ على 695 سعرة حرارية، و73 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 3163 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف