اعرف ما يوجد في طبقك
جبن 30+
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
av
280
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين30 g
كربوهيدرات0 g
دهون18 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 280 kcal —
- البروتين 30 g 60%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 12 g 58%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 30 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 15 g | 0 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 45 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 60 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 75 g | 0 g | 44 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن جبن 30+
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن 30+؟
يحتوي 100 g من جبن 30+ على 280 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن 30+؟
يحتوي 50 g من جبن 30+ على 140 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن 30+؟
يحتوي 150 g من جبن 30+ على 420 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن 30+؟
يحتوي 200 g من جبن 30+ على 560 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن 30+؟
يحتوي 250 g من جبن 30+ على 700 سعرة حرارية، و75 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1382 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف