اعرف ما يوجد في طبقك
سلق
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو ببطء، مع الزيت والبصل والثوم، دون ملح
36
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.6 g
كربوهيدرات3.8 g
دهون1.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 36 kcal —
- البروتين 1.6 g 3%
- الكربوهيدرات 3.8 g 1%
- الدهون 1.3 g 2%
- الألياف 1.3 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1.6 g | 3.8 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.8 g | 1.9 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2.4 g | 5.7 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 3.2 g | 7.6 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 4 g | 9.5 g | 3.3 g |
أسئلة عن سلق
كم سعرة حرارية في 100 g من سلق؟
يحتوي 100 g من سلق على 36 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلق؟
يحتوي 50 g من سلق على 18 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلق؟
يحتوي 150 g من سلق على 54 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلق؟
يحتوي 200 g من سلق على 72 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلق؟
يحتوي 250 g من سلق على 90 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0201B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف