اعرف ما يوجد في طبقك
بديل القهوة المصنوع من الحبوب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسحوق، مع حليب بنسبة 2% دهن
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 54 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 5.4 g 2%
- الدهون 2 g 3%
- الدهون المشبعة 0.7 g 3%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 5.1 g —
- الصوديوم 47.4 mg 2%
- الكوليسترول 7.9 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 62.4 µg 7%
- فيتامين ج 0.2 mg 0%
- فيتامين د 0.98 µg 5%
- فيتامين هـ 0.04 mg 0%
- فيتامين ك 0.22 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.18 mg 14%
- النياسين (ب3) 0.31 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.37 mg 7%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 5.6 µg 1%
- فيتامين ب12 0.52 µg 22%
- الكولين 16.2 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 119 mg 9%
- الحديد 0.08 mg 0%
- المغنيسيوم 13.9 mg 3%
- الفوسفور 98.1 mg 8%
- البوتاسيوم 169 mg 4%
- الزنك 0.48 mg 4%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 3.3 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3.3 g | 5.4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.7 g | 2.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 5 g | 8.1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 6.7 g | 11 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 8.3 g | 14 g | 5 g |
أسئلة عن بديل القهوة المصنوع من الحبوب
كم سعرة حرارية في 100 g من بديل القهوة المصنوع من الحبوب؟
يحتوي 100 g من بديل القهوة المصنوع من الحبوب على 54 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بديل القهوة المصنوع من الحبوب؟
يحتوي 50 g من بديل القهوة المصنوع من الحبوب على 27 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بديل القهوة المصنوع من الحبوب؟
يحتوي 150 g من بديل القهوة المصنوع من الحبوب على 81 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بديل القهوة المصنوع من الحبوب؟
يحتوي 200 g من بديل القهوة المصنوع من الحبوب على 108 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بديل القهوة المصنوع من الحبوب؟
يحتوي 250 g من بديل القهوة المصنوع من الحبوب على 135 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5758 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
