اعرف ما يوجد في طبقك
بديل القهوة المصنوع من الحبوب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسحوق
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 361 kcal —
- البروتين 6 g 12%
- الكربوهيدرات 55 g 20%
- الدهون 2.5 g 3%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 23 g 83%
- السكريات 4.6 g —
- الصوديوم 83 mg 4%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.98 mg 7%
- فيتامين ك 1.6 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.41 mg 34%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 7%
- النياسين (ب3) 17.7 mg 110%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 1.4 mg 28%
- فيتامين ب6 0.75 mg 44%
- الفولات (ب9) 52 µg 13%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 13.4 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 58 mg 4%
- الحديد 4.6 mg 26%
- المغنيسيوم 244 mg 58%
- الفوسفور 580 mg 46%
- البوتاسيوم 2443 mg 52%
- الزنك 0.51 mg 5%
- النحاس 0.21 mg 23%
- المنغنيز 1.1 mg 48%
- السيلينيوم 64.1 µg 117%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 6 g | 55 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 3 g | 28 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 9 g | 83 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 12 g | 110 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 15 g | 138 g | 6.3 g |
أسئلة عن بديل القهوة المصنوع من الحبوب
كم سعرة حرارية في 100 g من بديل القهوة المصنوع من الحبوب؟
يحتوي 100 g من بديل القهوة المصنوع من الحبوب على 361 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بديل القهوة المصنوع من الحبوب؟
يحتوي 50 g من بديل القهوة المصنوع من الحبوب على 181 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بديل القهوة المصنوع من الحبوب؟
يحتوي 150 g من بديل القهوة المصنوع من الحبوب على 542 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بديل القهوة المصنوع من الحبوب؟
يحتوي 200 g من بديل القهوة المصنوع من الحبوب على 722 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بديل القهوة المصنوع من الحبوب؟
يحتوي 250 g من بديل القهوة المصنوع من الحبوب على 903 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و138 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 2883 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
