اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة الجزر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخ، مع صلصة للسلطة - بقدونس، عصير ليمون، زيت زيتون، مع ملح
48
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.7 g
كربوهيدرات2.4 g
دهون3.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 48 kcal —
- البروتين 0.7 g 1%
- الكربوهيدرات 2.4 g 1%
- الدهون 3.5 g 5%
- الألياف 2.1 g 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.7 g | 2.4 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 1.2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1 g | 3.6 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1.3 g | 4.8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1.6 g | 6.1 g | 8.8 g |
أسئلة عن سلطة الجزر
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الجزر؟
يحتوي 100 g من سلطة الجزر على 48 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الجزر؟
يحتوي 50 g من سلطة الجزر على 24 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الجزر؟
يحتوي 150 g من سلطة الجزر على 72 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الجزر؟
يحتوي 200 g من سلطة الجزر على 96 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الجزر؟
يحتوي 250 g من سلطة الجزر على 120 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0507B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف