اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة الجزر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخ، صلصة بالطماطم والبصل والبقدونس والخل وزيت الزيتون، غير مملح
34
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.6 g
كربوهيدرات2.7 g
دهون1.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 34 kcal —
- البروتين 0.6 g 1%
- الكربوهيدرات 2.7 g 1%
- الدهون 1.9 g 2%
- الألياف 1.9 g 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0.6 g | 2.7 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.3 g | 1.3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0.9 g | 4 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1.2 g | 5.3 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1.5 g | 6.6 g | 4.8 g |
أسئلة عن سلطة الجزر
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الجزر؟
يحتوي 100 g من سلطة الجزر على 34 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الجزر؟
يحتوي 50 g من سلطة الجزر على 17 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الجزر؟
يحتوي 150 g من سلطة الجزر على 51 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الجزر؟
يحتوي 200 g من سلطة الجزر على 68 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الجزر؟
يحتوي 250 g من سلطة الجزر على 85 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0510B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف