اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة الجزر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخ، بصل، مع صلصة للسلطة بالبقدونس وعصير الليمون، مع زيت الزيتون، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 57 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 3.7 g 1%
- الدهون 3.7 g 5%
- الألياف 2.1 g 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1 g | 3.7 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.5 g | 1.9 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1.5 g | 5.6 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 1.9 g | 7.4 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2.4 g | 9.3 g | 9.4 g |
أسئلة عن سلطة الجزر
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الجزر؟
يحتوي 100 g من سلطة الجزر على 57 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الجزر؟
يحتوي 50 g من سلطة الجزر على 29 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الجزر؟
يحتوي 150 g من سلطة الجزر على 86 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الجزر؟
يحتوي 200 g من سلطة الجزر على 114 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الجزر؟
يحتوي 250 g من سلطة الجزر على 143 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0513B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف