اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة الجزر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخ، بصل، بزيت الزيتون، مع الملح
82
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.8 g
كربوهيدرات3.3 g
دهون6.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 82 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 3.3 g 1%
- الدهون 6.8 g 9%
- الألياف 2 g 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 0.8 g | 3.3 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.4 g | 1.7 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 1.2 g | 5 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 1.7 g | 6.6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 2.1 g | 8.3 g | 17 g |
أسئلة عن سلطة الجزر
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الجزر؟
يحتوي 100 g من سلطة الجزر على 82 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الجزر؟
يحتوي 50 g من سلطة الجزر على 41 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الجزر؟
يحتوي 150 g من سلطة الجزر على 123 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الجزر؟
يحتوي 200 g من سلطة الجزر على 164 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الجزر؟
يحتوي 250 g من سلطة الجزر على 205 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0511B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف