اعرف ما يوجد في طبقك
فلان كاسترد بالكراميل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مزيج جاف محضّر بالحليب الكامل الدسم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 114 kcal —
- البروتين 3 g 6%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 3 g 4%
- الدهون المشبعة 1.8 g 9%
- الألياف 0 g 0%
- الصوديوم 112 mg 5%
- الكوليسترول 12 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 29 µg 3%
- فيتامين ج 0.7 mg 1%
- فيتامين د 0.89 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 11%
- النياسين (ب3) 0.08 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.28 mg 6%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 0.26 µg 11%
المعادن
- الكالسيوم 111 mg 9%
- الحديد 0.06 mg 0%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 84 mg 7%
- البوتاسيوم 160 mg 3%
- الزنك 0.35 mg 3%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 5.2 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 3 g | 19 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.5 g | 9.3 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 4.4 g | 28 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 5.9 g | 37 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 7.4 g | 47 g | 7.5 g |
أسئلة عن فلان كاسترد بالكراميل
كم سعرة حرارية في 100 g من فلان كاسترد بالكراميل؟
يحتوي 100 g من فلان كاسترد بالكراميل على 114 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فلان كاسترد بالكراميل؟
يحتوي 50 g من فلان كاسترد بالكراميل على 57 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فلان كاسترد بالكراميل؟
يحتوي 150 g من فلان كاسترد بالكراميل على 171 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فلان كاسترد بالكراميل؟
يحتوي 200 g من فلان كاسترد بالكراميل على 228 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فلان كاسترد بالكراميل؟
يحتوي 250 g من فلان كاسترد بالكراميل على 285 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 4280 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
