فطر أبيض

يحتوي 100 g من فطر أبيض على 58 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فطر أبيض على 29 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فطر أبيض على 87 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فطر أبيض على 116 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فطر أبيض على 145 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.