فطر أبيض

يحتوي 100 g من فطر أبيض على 43 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فطر أبيض على 22 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فطر أبيض على 65 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فطر أبيض على 86 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فطر أبيض على 108 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.