اعرف ما يوجد في طبقك

فطر أبيض

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معلب دون محلول ملحي

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.4 g

كربوهيدرات0.3 g

دهون0.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	18	2.4 g	0.3 g	0.3 g
50 g	50 g	9	1.2 g	0.2 g	0.2 g
150 g	150 g	27	3.6 g	0.5 g	0.5 g
200 g	200 g	36	4.8 g	0.6 g	0.6 g
250 g	250 g	45	6 g	0.8 g	0.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فطر أبيض؟

يحتوي 100 g من فطر أبيض على 18 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فطر أبيض؟

يحتوي 50 g من فطر أبيض على 9 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فطر أبيض؟

يحتوي 150 g من فطر أبيض على 27 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فطر أبيض؟

يحتوي 200 g من فطر أبيض على 36 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فطر أبيض؟

يحتوي 250 g من فطر أبيض على 45 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

المصدر: slv 428 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف