فطر أبيض

يحتوي 100 g من فطر أبيض على 39 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فطر أبيض على 20 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فطر أبيض على 59 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فطر أبيض على 78 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فطر أبيض على 98 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.