المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 39 kcal —
  • البروتين 1.2 g 2%
  • الكربوهيدرات 10 g 4%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الصوديوم 238 mg 10%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 167 µg 19%
  • فيتامين ج 3.5 mg 4%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
  • النياسين (ب3) 0.46 mg 3%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.15 mg 3%
  • فيتامين ب6 0.06 mg 4%
  • الفولات (ب9) 16 µg 4%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 19 mg 1%
  • الحديد 0.58 mg 3%
  • المغنيسيوم 9 mg 2%
  • الفوسفور 14 mg 1%
  • البوتاسيوم 133 mg 3%
  • الزنك 0.12 mg 1%
  • النحاس 0.03 mg 3%
  • المنغنيز 0.17 mg 7%
  • السيلينيوم 0.5 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g391.2 g10 g0.1 g
50 g50 g200.6 g5 g0 g
150 g150 g591.8 g15 g0.1 g
200 g200 g782.5 g20 g0.1 g
250 g250 g983.1 g25 g0.2 g

أسئلة عن قرع العسل المتبل

كم سعرة حرارية في 100 g من قرع العسل المتبل؟

يحتوي 100 g من قرع العسل المتبل على 39 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من قرع العسل المتبل؟

يحتوي 50 g من قرع العسل المتبل على 20 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من قرع العسل المتبل؟

يحتوي 150 g من قرع العسل المتبل على 59 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من قرع العسل المتبل؟

يحتوي 200 g من قرع العسل المتبل على 78 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من قرع العسل المتبل؟

يحتوي 250 g من قرع العسل المتبل على 98 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 6556 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف