خس زبدي

يحتوي 100 g من خس زبدي على 16 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من خس زبدي على 8 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من خس زبدي على 24 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من خس زبدي على 32 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من خس زبدي على 40 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.