خس زبدي

يحتوي 100 g من خس زبدي على 22 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من خس زبدي على 11 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من خس زبدي على 33 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من خس زبدي على 44 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من خس زبدي على 55 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.