اعرف ما يوجد في طبقك
فاصولىا بورلوتى
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلبة, مصفّاة
102
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.7 g
كربوهيدرات16 g
دهون0.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 102 kcal —
- البروتين 6.7 g 13%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 0.5 g 1%
- الألياف 5.5 g 20%
- السكريات 1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 6.7 g | 16 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3.4 g | 8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 10 g | 24 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 13 g | 32 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 17 g | 40 g | 1.3 g |
أسئلة عن فاصولىا بورلوتى
كم سعرة حرارية في 100 g من فاصولىا بورلوتى؟
يحتوي 100 g من فاصولىا بورلوتى على 102 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فاصولىا بورلوتى؟
يحتوي 50 g من فاصولىا بورلوتى على 51 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فاصولىا بورلوتى؟
يحتوي 150 g من فاصولىا بورلوتى على 153 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فاصولىا بورلوتى؟
يحتوي 200 g من فاصولىا بورلوتى على 204 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فاصولىا بورلوتى؟
يحتوي 250 g من فاصولىا بورلوتى على 255 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 004130 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف