كرشة بقري

يحتوي 100 g من كرشة بقري على 97 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كرشة بقري على 49 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كرشة بقري على 146 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كرشة بقري على 194 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كرشة بقري على 243 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.