لحم بقري مشوي

يحتوي 100 g من لحم بقري مشوي على 138 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري مشوي على 69 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري مشوي على 207 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري مشوي على 276 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري مشوي على 345 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.