اعرف ما يوجد في طبقك
Beef, ragout (goulash), raw
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 150 kcal —
- البروتين 19 g 39%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 8.1 g 10%
- الدهون المشبعة 4 g 20%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 45 mg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 19 g | 0 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9.7 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 39 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 48 g | 0 g | 20 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Beef, ragout (goulash), raw
كم سعرة حرارية في 100 g من Beef, ragout (goulash), raw؟
يحتوي 100 g من Beef, ragout (goulash), raw على 150 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Beef, ragout (goulash), raw؟
يحتوي 50 g من Beef, ragout (goulash), raw على 75 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Beef, ragout (goulash), raw؟
يحتوي 150 g من Beef, ragout (goulash), raw على 225 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Beef, ragout (goulash), raw؟
يحتوي 200 g من Beef, ragout (goulash), raw على 300 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Beef, ragout (goulash), raw؟
يحتوي 250 g من Beef, ragout (goulash), raw على 375 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 648 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف