اعرف ما يوجد في طبقك
لحم بقري مفروم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجمّد بعمق
224
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات0 g
دهون16 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 224 kcal —
- البروتين 19 g 38%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 16 g 21%
- الدهون المشبعة 7.4 g 37%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 19 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 9.6 g | 0 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 29 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 38 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 48 g | 0 g | 41 g |
أسئلة عن لحم بقري مفروم
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم بقري مفروم؟
يحتوي 100 g من لحم بقري مفروم على 224 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم بقري مفروم؟
يحتوي 50 g من لحم بقري مفروم على 112 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم بقري مفروم؟
يحتوي 150 g من لحم بقري مفروم على 336 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم بقري مفروم؟
يحتوي 200 g من لحم بقري مفروم على 448 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم بقري مفروم؟
يحتوي 250 g من لحم بقري مفروم على 560 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) U010200 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف