اعرف ما يوجد في طبقك
كباب لحم بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مشوي، بدون ملح
165
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين22 g
كربوهيدرات7.7 g
دهون5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 165 kcal —
- البروتين 22 g 43%
- الكربوهيدرات 7.7 g 3%
- الدهون 5 g 6%
- الألياف 1.4 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 22 g | 7.7 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 11 g | 3.8 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 32 g | 12 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 43 g | 15 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 54 g | 19 g | 13 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن كباب لحم بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من كباب لحم بقري؟
يحتوي 100 g من كباب لحم بقري على 165 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كباب لحم بقري؟
يحتوي 50 g من كباب لحم بقري على 83 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كباب لحم بقري؟
يحتوي 150 g من كباب لحم بقري على 248 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كباب لحم بقري؟
يحتوي 200 g من كباب لحم بقري على 330 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كباب لحم بقري؟
يحتوي 250 g من كباب لحم بقري على 413 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0985F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف