اعرف ما يوجد في طبقك
كباب لحم بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
متبل، مطهو، مع دهون مضافة
197
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين23 g
كربوهيدرات4.3 g
دهون9.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 197 kcal —
- البروتين 23 g 47%
- الكربوهيدرات 4.3 g 2%
- الدهون 9.7 g 12%
- الدهون المشبعة 3.3 g 16%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 3.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 23 g | 4.3 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 12 g | 2.2 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 35 g | 6.5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 47 g | 8.6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 58 g | 11 g | 24 g |
أسئلة عن كباب لحم بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من كباب لحم بقري؟
يحتوي 100 g من كباب لحم بقري على 197 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كباب لحم بقري؟
يحتوي 50 g من كباب لحم بقري على 99 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كباب لحم بقري؟
يحتوي 150 g من كباب لحم بقري على 296 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كباب لحم بقري؟
يحتوي 200 g من كباب لحم بقري على 394 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كباب لحم بقري؟
يحتوي 250 g من كباب لحم بقري على 493 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
المصدر: ausnut F000614 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف