اعرف ما يوجد في طبقك
لحم خنزير مطبوخ
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عالية الجودة، تم إزالة الدهون المرئية
126
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات0.9 g
دهون5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 126 kcal —
- البروتين 20 g 39%
- الكربوهيدرات 0.9 g 0%
- الدهون 5 g 6%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 20 g | 0.9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9.8 g | 0.5 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 29 g | 1.4 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 39 g | 1.8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 49 g | 2.3 g | 13 g |
أسئلة عن لحم خنزير مطبوخ
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم خنزير مطبوخ؟
يحتوي 100 g من لحم خنزير مطبوخ على 126 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم خنزير مطبوخ؟
يحتوي 50 g من لحم خنزير مطبوخ على 63 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم خنزير مطبوخ؟
يحتوي 150 g من لحم خنزير مطبوخ على 189 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم خنزير مطبوخ؟
يحتوي 200 g من لحم خنزير مطبوخ على 252 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم خنزير مطبوخ؟
يحتوي 250 g من لحم خنزير مطبوخ على 315 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 110411 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف